Realiza tu inscripción y empieza tus entrenamientos para el 29 de septiembre estar a pleno rendimiento
El Daño Cerebral Adquirido es la primera causa de muerte en mujeres y la primera causa de discapacidad física. Con la rehabilitación especializada pueden volver a recuperar al máximo sus habilidades perdidas ….
Tenemos que mover piernas y corazón, los niños y niñas con DCA nos necesitan
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APORTA TU GRANITO DE ARENA PARA QUE LAS PERSONAS QUE HAN SUFRIDO UN DAÑO CEREBRAL PUEDAN VOLVER A SONREIR.
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ENTRENA ANTES DE LA CARRERA
Busca un entorno natural y agradable para disfrutar del deporte. Cuanto más llano sea el perfil, mejor.
Asegúrate de tener una temperatura adecuada para realizar deporte
Gran anchura en el recorrido para que puedas mantener la distancia de seguridad con otros transeúntes.
Especialmente si vas a correr o caminar a pleno sol, busca zonas de sombra que agradecerás si la temperatura es elevada.
Intenta evitar zonas con tránsito de coches, sobre todo si tienes que cruzar calles.
Lo más importante…
DISFRUTA Y DIVIERTETE